Zwemles
Kweekvijver (> 3 jr)
De zwemlessen in het Helperzwembad beginnen bij de kweekvijver. Op een speelse en ongedwongen manier worden jonge kinderen, in de leeftijd van 3 jaar of ouder, stapsgewijs vertrouwd gemaakt met het water. Dit gebeurt in het ondiepe gedeelte. Bij deelname aan de kweekvijver krijgen de ouders een kopje koffie en de kinderen een glaasje ranja aangeboden.
Zaterdag:
09.00 - 10.00 uur
(Het instructiegedeelte vindt plaats van 09.00 tot 09.30 uur)
10.00 - 11.00 uur
(Het instructiegedeelte vindt plaats van 10.00 tot 10.30 uur)
Zwemles A, B en C
De zwemlessen in het Helperzwembad duren drie kwartier. U kunt kiezen of u uw kind voor 1 of voor 2 keer per week opgeeft. Kinderen kunnen vanaf 4 jaar worden ingeschreven.
Wilt u een indruk krijgen van de zwemlessen in het Helperzwembad? Klik dan hier voor een kort filmpje!
Na het diplomazwemmen op 13 februari en 24 april 2013 gaan de zwemlessen om 15.45 uur en 16.30 uur gewoon door.
Op 3 juli 2013 vervallen de zwemlessen.
Opbouw zwemlessen
De zwemlessen ter voorbereiding op het zwemdiploma A worden onderverdeeld in 4 fasen. Om te kunnen zien in welke fase uw kind zit, ontvangt uw kind tijdens de eerste zwemles een enkelbandje. Dit bandje moet bij elke zwemles gedragen worden. Na elke fase krijgt uw kind een ander kleur bandje. De kleur van het bandje geeft dus de vorderingen van uw kind aan.
| Fase 1 |
Wit bandje |
Watergewenning Aanleren drijven op rug en buik Aanleren school- en enkelvoudige rugslag benen Aanleren borst- en rugcrawl benen |
| Fase 2 |
Blauw bandje |
Watergewenning Aanleren combinatie schoolslag |
| Fase 3 |
Rood bandje |
Verbeteren combinatie schoolslag Aanleren duiken en zwemmen door scherm (diep water) Verbeteren drijven op rug en buik |
|
|
||
| Fase 4 |
Groen bandje |
Oefeningen ter voorbereiding op het diploma A |
Gratis zwemmen voor kinderen die lessen
Zodra uw kind staat ingeschreven voor de zwemlessen, kan hij/zij gratis komen zwemmen op woensdagmiddag van 13.30 – 15.30 uur en op zaterdagochtend van 09.30 -10.00 uur en van 10.30 - 11.00 uur (kweekvijver). Dit geldt ook als uw kind op de wachtlijst staat. Dit mag uitsluitend in het ondiepe gedeelte en onder begeleiding van een (betalende) volwassene. Hiervoor wordt echter wel een aanbetaling gerekend van € 25,- en de borg voor een polsbandje à € 7,50. Deze aanbetaling wordt verrekend met de eerste aankoop van een leskaart of ABC zwemlespakket. De borg ontvangt u retour na inlevering van het polsbandje.
Indien gewenst kunt u ook gratis zwemmen tijdens de recreatieve tijden in Zwembad de Parrel en Sportcentrum Kardinge.
Privé zwemles
In het Helperzwembad is het mogelijk om privé zwemles te volgen. Kinderen en volwassenen kunnen privéles volgen. Door privéles te volgen zal uw kind sneller vorderingen maken en eerder zijn of haar zwemdiploma behalen. De privé lessen vinden op afspraak plaats. Kijk hier voor contactgegevens.
Zwemles voor volwassenen
Voor volwassenen om te leren zwemmen, watervrees te overwinnen en ter verbetering van de zwemtechniek. De lessen hebben een ongedwongen karakter waarbij iedereen zijn of haar eigen tempo bepaalt.
| Dag | Tijd | |
|---|---|---|
|
|
||
| Woensdag | 11.00 - 11.45 uur |
Beginners en gevorderden |
| Donderdag |
19.30 - 20.00 uur 21.30 - 22.15 uur |
Verbeteren zwemslagen Beginners |
| Vrijdag | 21.00 - 21.45 uur |
Beginners |
Lestijden
Diploma A
Alle niveaus van diploma A (wit, blauw, rood en groen) vinden op dezelfde tijd plaats. Uw kind blijft dus op dezelfde tijd zwemmen totdat hij/zij haar diploma heeft gehaald.
Maandag:
15.45 – 16.30 uur
16.30 – 17.15 uur
Dinsdag:
15.45 – 16.30 uur
Woensdag:
15.45 – 16.30 uur
16.30 – 17.15 uur
Donderdag:
15.45 – 16.30 uur
16.30 – 17.15 uur
Vrijdag:
13.45 - 14.30 uur
15.00 – 15.45 uur
15.45 – 16.30 uur
Diploma B en C
Dinsdag:
16.30 – 17.15 uur
Vrijdag:
16.30 – 17.15 uur
Kweekvijver
Zaterdag:
09.00 - 10.00 uur (Het instructiegedeelte vindt plaats van 09.00 tot 09.30 uur)
10.00 - 11.00 uur (Het instructiegedeelte vindt plaats van 10.00 tot 10.30 uur)
Wanneer zijn er geen zwemlessen?
- Tijdens vakantieweken (ma. t/m zo.) en feestdagen zijn er geen lessen.
- Tijdens het diplomazwemmen op 3 juli 2013
Filmpje zwemles
Kijk hieronder voor een promotiefilmpje over zwemles in Groningen.

