Zwemles

 

Kweekvijver (> 3 jr)


KweekvijverDe zwemlessen in het Helperzwembad beginnen bij de kweekvijver. Op een speelse en ongedwongen manier worden jonge kinderen, in de leeftijd van 3 jaar of ouder, stapsgewijs vertrouwd gemaakt met het water. Dit gebeurt in het ondiepe gedeelte. Bij deelname aan de kweekvijver krijgen de ouders een kopje koffie en de kinderen een glaasje ranja aangeboden.


Zaterdag:
09.00 - 10.00 uur
(Het instructiegedeelte vindt plaats van 09.00 tot 09.30 uur)

10.00 - 11.00 uur
(Het instructiegedeelte vindt plaats van 10.00 tot 10.30 uur)

Zwemles A, B en C

De zwemlessen in het Helperzwembad duren drie kwartier. U kunt kiezen of u uw kind voor 1 of voor 2 keer per week opgeeft. Kinderen kunnen vanaf 4 jaar worden ingeschreven.
Wilt u een indruk krijgen van de zwemlessen in het Helperzwembad? Klik dan hier voor een kort filmpje!

Na het diplomazwemmen op 13 februari en 24 april 2013 gaan de zwemlessen om 15.45 uur en 16.30 uur gewoon door.
Op 3 juli 2013 vervallen de zwemlessen.

Direct aanmelden zwemlessen

Opbouw zwemlessen

De zwemlessen ter voorbereiding op het zwemdiploma A worden onderverdeeld in 4 fasen. Om te kunnen zien in welke fase uw kind zit, ontvangt uw kind tijdens de eerste zwemles een enkelbandje. Dit bandje moet bij elke zwemles gedragen worden. Na elke fase krijgt uw kind een ander kleur bandje. De kleur van het bandje geeft dus de vorderingen van uw kind aan.

Fase 1




Wit bandje



Watergewenning
Aanleren drijven op rug en buik
Aanleren school- en enkelvoudige rugslag benen
Aanleren borst- en rugcrawl benen
Fase 2





Blauw bandje


Watergewenning

Aanleren combinatie schoolslag                                                               
Verbeteren drijven op rug en buik
Verbeteren van alle beenslagen
Aanleren combinatie van borst- en rugcrawl
Aanleren watertrappen

Fase 3




Rood bandje




Verbeteren combinatie schoolslag
Verbeteren combinatie borst- en rugcrawl
Verbeteren enkelvoudige rugslag

Aanleren duiken en zwemmen door scherm (diep water)

Verbeteren drijven op rug en buik


 

Fase 4
Groen bandje

Oefeningen ter voorbereiding op het diploma A

Gratis zwemmen voor kinderen die lessen
Zodra uw kind staat ingeschreven voor de zwemlessen, kan hij/zij gratis komen zwemmen op woensdagmiddag van 13.30 – 15.30 uur en op zaterdagochtend van 09.30 -10.00 uur en van 10.30 - 11.00 uur (kweekvijver). Dit geldt ook als uw kind op de wachtlijst staat. Dit mag uitsluitend in het ondiepe gedeelte en onder begeleiding van een (betalende) volwassene. Hiervoor wordt echter wel een aanbetaling gerekend van € 25,- en de borg voor een polsbandje à € 7,50. Deze aanbetaling wordt verrekend met de eerste aankoop van een leskaart of ABC zwemlespakket. De borg ontvangt u retour na inlevering van het polsbandje.
Indien gewenst kunt u ook gratis zwemmen tijdens de recreatieve tijden in Zwembad de Parrel en Sportcentrum Kardinge.

Privé zwemles

In het Helperzwembad is het mogelijk om privé zwemles te volgen. Kinderen en volwassenen kunnen privéles volgen. Door privéles te volgen zal uw kind sneller vorderingen maken en eerder zijn of haar zwemdiploma behalen. De privé lessen vinden op afspraak plaats. Kijk hier voor contactgegevens.

Zwemles voor volwassenen

Voor volwassenen om te leren zwemmen, watervrees te overwinnen en ter verbetering van de zwemtechniek. De lessen hebben een ongedwongen karakter waarbij iedereen zijn of haar eigen tempo bepaalt.

DagTijd

 

Woensdag 11.00 - 11.45 uur
Beginners en gevorderden
Donderdag

19.30 - 20.00 uur

21.30 - 22.15 uur

Verbeteren zwemslagen

Beginners

Vrijdag 21.00 - 21.45 uur
Beginners



Direct aanmelden

 

Lestijden


Diploma A

Alle niveaus van diploma A (wit, blauw, rood en groen) vinden op dezelfde tijd plaats. Uw kind blijft dus op dezelfde tijd zwemmen totdat hij/zij haar diploma heeft gehaald.

Maandag
:
15.45 – 16.30 uur
16.30 – 17.15 uur
Dinsdag:
15.45 – 16.30 uur
Woensdag:
15.45 – 16.30 uur
16.30 – 17.15 uur
Donderdag:
15.45 – 16.30 uur
16.30 – 17.15 uur
Vrijdag:
13.45 - 14.30 uur
15.00 – 15.45 uur
15.45 – 16.30 uur


Diploma B en C

Dinsdag:
16.30 – 17.15 uur
Vrijdag:
16.30 – 17.15 uur


Kweekvijver

Zaterdag:
09.00 - 10.00 uur (Het instructiegedeelte vindt plaats van 09.00 tot 09.30 uur)
10.00 - 11.00 uur (Het instructiegedeelte vindt plaats van 10.00 tot 10.30 uur)



Wanneer zijn er geen zwemlessen?

  • Tijdens vakantieweken (ma. t/m zo.) en feestdagen zijn er geen lessen.
  • Tijdens het diplomazwemmen op 3 juli 2013

 

 

Filmpje zwemles

Kijk hieronder voor een promotiefilmpje over zwemles in Groningen.

Bezoekadres

Helperzwembad
Moddermanlaan 40
9721 GP Groningen
telefoon: (050) 525 49 30

Volg ons ook op Twitter!

Horeca
Kinderfeestje
Acties en Evenementen
Evenementenkalender
Over de site
Disclaimer

© 2011 Gemeente Groningen


Logo gemeente Groningen