Ga naar inhoud. | Ga naar navigatie

Persoonlijke hulpmiddelen
Inloggen

Zwemles

Zwemles A, B en C

De zwemlessen in het Helperzwembad duren drie kwartier. U kunt kiezen of u uw kind voor 1 of voor 2 keer per week opgeeft. Kinderen kunnen vanaf 4 jaar worden ingeschreven.
Wilt u een indruk krijgen van de zwemlessen in het Helperzwembad? Klik dan hier voor een kort filmpje!

Er is geen wachtlijst dus uw kind kan direct beginnen!

Direct aanmelden zwemlessen

Opbouw zwemlessen

De zwemlessen ter voorbereiding op het zwemdiploma A worden onderverdeeld in 5 fasen. Om te kunnen zien in welke fase uw kind zit, ontvangt uw kind tijdens de eerste zwemles een enkelbandje. Dit bandje moet bij elke zwemles gedragen worden. Na elke fase krijgt uw kind een ander kleur bandje. De kleur van het bandje geeft dus de vorderingen van uw kind aan.


Fase 1




Wit bandje



Watergewenning
Aanleren drijven op rug en buik
Aanleren school- en enkelvoudige rugslag benen
Aanleren borst- en rugcrawl benen

Fase 2





Blauw bandje




Watergewenning
Verbeteren drijven op rug en buik
Verbeteren van alle beenslagen
Aanleren combinatie van borst- en rugcrawl
Aanleren watertrappen

Fase 3





Rood bandje





Aanleren combinatie schoolslag
Verbeteren combinatie borst- en rugcrawl
Verbeteren enkelvoudige rugslag
Aanleren duiken en zwemmen door scherm (diep water)

Fase 4


Geel bandje
Alle voorgaande elementen oefenen in diep water
perfectioneren van de zwemslagen
Fase 5
Groen bandje

Oefeningen ter voorbereiding op het diploma A

Gratis zwemmen voor kinderen die lessen
Zodra uw kind staat ingeschreven voor de zwemlessen, kan hij/zij gratis komen zwemmen op woensdagmiddag van 13.30 – 15.15 uur en op zaterdagochtend van 09.30 -11.00 uur. Dit geldt ook als uw kind op de wachtlijst staat. Dit mag uitsluitend in het ondiepe gedeelte en onder begeleiding van een (betalende) volwassene. Hiervoor wordt echter wel een aanbetaling gerekend van € 25,- en de borg voor een polsbandje à € 7,50. Deze aanbetaling wordt verrekend met de eerste aankoop van een leskaart of ABC zwemlespakket. De borg ontvangt u retour na inlevering van het polsbandje.
Indien gewenst kunt u ook gratis zwemmen tijdens de recreatieve tijden in Zwembad de Parrel en Sportcentrum Kardinge.

Privé zwemles

In het Helperzwembad is het mogelijk om privé zwemles te volgen. Kinderen en volwassenen kunnen privéles volgen. Door privéles te volgen zal uw kind sneller vorderingen maken en eerder zijn of haar zwemdiploma behalen. De privé lessen vinden op afspraak plaats. Kijk hier voor contactgegevens.

Zwemles voor volwassenen

Voor volwassenen om te leren zwemmen, watervrees te overwinnen en ter verbetering van de zwemtechniek. De lessen hebben een ongedwongen karakter waarbij iedereen zijn of haar eigen tempo bepaalt.

DagTijd
Woensdag 11.00 - 11.45 Beginners
Donderdag 17.15 - 18.00 Beginners
Vrijdag 21.00 - 21.45 Beginners
Vrijdag 19.00 -19.30 Verbeteren zwemslagen

De zwemles verbeteren zwemslagen betreft een vrije inloop en daar hoeft u zich niet van te voren aan te melden.

Direct aanmelden

Lestijden

Diploma A

Alle niveaus van diploma A (wit, blauw, rood, geel en groen) vinden op dezelfde tijd plaats. Uw kind blijft dus op dezelfde tijd zwemmen totdat hij/zij haar diploma heeft gehaald.

Maandag
:
15.45 – 16.30 uur
16.30 – 17.15 uur
Dinsdag:
15.45 – 16.30 uur
Woensdag:
15.45 – 16.30 uur
16.30 – 17.15 uur
Donderdag:
15.45 – 16.30 uur
16.30 – 17.15 uur
Vrijdag:
15.00 – 15.45 uur
15.45 – 16.30 uur


Diploma B en C

Dinsdag:

16.30 – 17.15 uur
Vrijdag:
16.30 – 17.15 uur


Kweekvijver

Zaterdag:
09.30 – 11.00 uur
Het instructiegedeelte vindt plaats van 09.45 tot 10.15 uur.



Wanneer zijn er geen zwemlessen?

  • Tijdens vakantieweken (ma. t/m zo.) en feestdagen zijn er geen lessen. Het Helperzwembad is vanaf 25 juli gesloten. De particuliere zwemlessen en het schoolzwemmen starten weer op 7 september.
  • Tijdens het diplomazwemmen.

Kweekvijver

De zwemlessen in het Helperzwembad beginnen bij de kweekvijver. Op een speelse en ongedwongen manier worden jonge kinderen, in de leeftijd van 3 jaar of ouder, stapsgewijs vertrouwd gemaakt met het water. Dit gebeurt in het ondiepe gedeelte. Bij deelname aan de kweekvijver krijgen de ouders een kopje koffie en de kinderen een glaasje ranja aangeboden.


Zaterdag:
09.30 – 11.00 uur.

Het instructiegedeelte vindt plaats van 09.45 tot 10.15 uur.

Filmpje zwemles

Kijk hieronder voor een promotiefilmpje over zwemles in Groningen.

Bezoekadres

Helperzwembad
Moddermanlaan 40
9721 GP Groningen
telefoon: (050) 525 49 30

Horeca
Kinderfeestje
Acties en Evenementen
Evenementenkalender
Over de site
Disclaimer

© 2011 Gemeente Groningen


Logo gemeente Groningen